如何提升试管婴儿成功率？
    1、健康生活方式
    夫妻双方在备孕及试管婴儿过程中，都要保持健康的生活方式。饮食上要均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，像新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、坚果等，避免过度饮酒、吸烟以及摄入过多咖啡因等刺激性物质。同时，要保证充足的睡眠，适当运动，维持良好的身体状态和心理状态，减轻压力，因为长期的精神紧张也会对试管婴儿的成功率产生负面影响。

    2、遵循医嘱治疗
    如果夫妻双方存在一些影响试管婴儿成功率的疾病，一定要积极配合医生进行治疗。比如女性患有子宫内膜异位症，要按照医生制定的方案进行药物或手术治疗，以改善子宫内环境；男性若精子质量不佳，也要通过药物调理等方式来提高精子质量。在试管婴儿的各个环节，严格遵循医生的嘱咐，按时服药、打针、进行检查等，确保每一个步骤都能顺利进行。

    3、心理调适
    试管婴儿的过程往往伴随着较大的心理压力，夫妻双方要学会自我心理调适。可以多和家人、朋友交流沟通，分享自己的感受，也可以参加一些不孕不育患者的互助小组，从他人那里获得支持和鼓励。保持乐观积极的心态，相信自己和医生，要知道良好的心理状态有助于身体内分泌的调节，进而对试管婴儿的成功率起到积极作用。